#3 Conversation à avoir avec ses enfants quand vous êtes débordé au travail.

Dites à vos enfants pourquoi vous travaillez autant !

1. Il faut donner du sens à vos actions. Lorsque vos enfants sont en âge de comprendre, parlez-leur avec honnêteté des pressions que vous ressentez, que vous vivez  et de ce que vous voulez vraiment.

Vos enfants ont besoin de comprendre de quoi il s’agit, pourquoi cette situation.
Vos enfants observent différents modèles avec leurs copains d’école. Certains parents sont plus présents que d’autres, participent aux réunions scolaires, aux sorties. Expliquez leur pourquoi vous n’êtes pas aux activités extra-scolaires, pourquoi vous n’allez pas les chercher plus souvent.

2. Prenez vos responsabilités. 

S’il vous plaît, ce n’est pas le moment de vous victimiser. Ce n’est pas la faute de l’organisation, si vous rentrez tard tous les soirs, ou que vous travaillez le week-end. C’est votre choix. Vous acceptez de travailler d’une certaine façon. Vous ne cherchez pas d’autres solutions. Blâmer votre organisation pour votre manque de flexibilité, votre fatigue ou votre stress ne résout pas les problèmes. Cela crée des frustrations et des ressentiments.

Il ne s’agit pas non plus de jouer les héros et dire à quel point vous vous sacrifiez pour eux pour leur offrir le meilleur.

3. Reconnaissez tous les engagements que vous avez volontairement pris au travail et à la maison.

Aidez vos enfants à comprendre que le temps que vous passez loin d’eux n’est pas juste de l’absence. C’est un temps durant lequel vous produisez, vous partagez , vous créez de la valeur. Vous êtes heureux de travailler.

4. Partagez vos émotions.

Partagez l’amour. Partagez la confiance. Partagez la joie que vous avez à avoir passé des étapes dans votre carrière, d’acquérir de nouvelles compétences. Partagez la tristesse.

Ne niez pas les difficultés et les émotions ressenties. Expliquez aussi à vos enfants qu’ils sont ce qu’il y a de plus important pour vous, que vous êtes triste de ne pas être avec eux à tel moment. C’est difficile pour vous aussi.

Nos enfants deviennent alors nos premiers soutiens et alliés.

Ci-dessous, la suite de l’article « 4 interlocuteurs pour plus d’équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle ».